健康的十大标准看看你有几条符合?

草原和美

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健康的十大标准

1、体温:正常不高于37度

2、呼吸:每分钟15次左右

3、血压:不超过140/90mmh

4、体重:长期稳定

5、饮食:每次不超过500克

6、排便:每日或隔日一次

7、排尿:每隔2-4小时排一次(白天)

8、睡眠:每日6-8小时

9、精神:饱满旺盛

10、头发:茂盛不油腻且有光泽

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