45岁戒烟的真实感言说说啊

乡野真人

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从一名老烟枪到一名非吸烟者,可以看出一个人的身份发生了一个质的量变,前者吸烟,后者不再吸烟,中间的纽带一支烟,从前到后,转变的是身份,体现的是对自己、对家庭、对社会的责任与担当。
我也快四十年烟龄,目前戒烟四个月了,身上带着烟戒烟的,目前心里有时有焦虑感,做梦偶尔有吸烟,体重涨十斤。决心彻底戒烟,绝不复吸。
抽了那么多年烟,突然戒烟不是好事!破坏了DNA结构,和股票一样,趋势坏了,结果能好吗!再有一点,不吸烟得肺癌的人也不在少数,顺其自然是最好的选择。
二十五年烟龄,一天两盒不够。戒烟整十年。我的经验,抽纸烟和抽大烟一样,一日吸毒终生解毒。即使戒了十年也不敢抽,不然前功尽弃!
抽烟真的不好,最近周边有几个长期抽烟的得肺癌,刚刚走了2个,另外一个也查出肺气肿,立刻把烟戒了……完全不抽了,问他有没有什么不舒服,想不想抽,说完全不想了,之前一天2包的,坐高铁有停车的马上下去抽!现在不抽了
戒烟发胖不是副作用,是断了烟草的刺激,味觉,消化系统恢复正常,消化能力大增,食量就大。真正的副作用是那方面,也需求大增,有点费钱。
戒烟是一辈子的事,戒多少年都不能掉以轻心,如果戒烟成功后的某些时间段,闻着烟味儿觉得香,而不觉得臭,那这个时候就一定要多注意,因为这个时候是及其容易复吸的,等过阵觉得烟味又臭了,那这一时间段可以放心了。
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