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男人学会6招保健健康更“强壮”

岐黄中医之术 2019-05-09 21:54:54

男人学会这6个保健“妙招”，男性健康更“强壮”

1、多喝热水

2、注意个人卫生

3、睡觉不要趴着睡

4、适量运动

5、和伴侣要有节制

6、清淡饮食