空腹不要吃西红柿？剧烈运动后不能立即洗澡？

10条健康小知识！看完记得收藏哦~

1、睡眠不足会 长 胖、 长 痘、免疫力下降

2、不吃早饭的危害真的很多

3、刷牙记得刷舌苔，能预防口臭

4、空腹不要吃西红柿

5、别在空气流动 性 不好的健身房 中 健身

6、在各种饮品 中 ，白开水永远是最好的选择

7、剧烈运动后不能立即洗澡

8、流鼻血时，仰头没用

9、冬季洗澡次数不宜过多

10、冬天早晨不宜洗头