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每次一大把荷叶加10来片山楂,只泡煮一杯茶,一天至少三次,只喝了点第一泡哦。
喝有一个月的样子,肚子真的感觉小了,体重没有明显变化,也就轻了三两斤!
不过大家注意:
有胃病的特别是胃酸的不能用山楂,更别说加大量了,胃寒的不能用荷叶。