英红九号功效作用

英红九号确实有不少功效。首先，它对降血脂有帮助，里面含茶黄素和茶多酚，能促进胆固醇代谢，对高血脂的人有点用，但注意不能代替药，还得听医生的话。还有减肥，它能让新陈代谢变快，也能抑制点食欲，不过这只是辅助，别指望光靠喝茶就能瘦下来。另外，它还有抗氧化作用，茶红素和茶多酚能提高身体抗氧化能力，保护肝脏等器官。

不过，我喝了之后发现它提神，里面含咖啡碱，白天喝提神醒脑，但晚上千万别喝，不然可能失眠。我还听说它对消化好，能促进肠道蠕动，饭后喝一杯挺舒服。但要注意别喝太浓，也别一次喝太多，不然肠胃可能受不了。