血管里所谓的垃圾其实是指血脂、血栓这些物质,真要说彻底清除的药倒是没有最好这种说法,得看具体情况。医生一般会根据你的问题开不同的药,比如他汀类的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这些,主要是降血脂让血管壁上的斑块稳定住。要是怕血栓形成,可能会用阿司匹林或者替格瑞洛这类抗血小板的药。
不过光靠吃药可不够,生活习惯特别重要。吃得太油太咸肯定不行,得多吃蔬菜水果,每天喝够水,烟酒都得戒掉。运动也不能少,每周至少动个三五次,每次半小时以上,这样能帮着改善血液循环。要是体重超标的话,减重对血管好处特别大。
吃药这事儿千万别自己瞎来,得听医生的。他汀类的药有些人吃了可能会肌肉酸痛或者肝功能异常,抗血小板药又容易出血,这些副作用都得医生盯着。有些人血脂特别高可能还得联合用药,比如他汀类加贝特类或者鱼油制剂。其实血管健康是长期维护的事,药只能控制,真正要清除还是得靠健康的生活方式坚持着来。
我之前总想着吃点药就能把血管垃圾清干净,现在才知道哪有这么简单的事。药得吃,但更得管住嘴迈开腿,这些老话真不骗人。医生说我的血管斑块已经稳定了,但还得继续吃药加运动,看来这事儿急不来,得慢慢养着。